Godis är inte bra för hälsan

Ja, du läste rätt: Forskning har visat att godisätare faktiskt lever längre än de som inte äter godis alls. Med hjälp av statistik och ytterligare forskning delar näringsfysiologen Linda Bakkman med sig av sin syn på ämnet i en artikel i Svenska Dagbladet. 1 nyttigt godis 2 Vi frågade professor Jan Nilsson hur man påverkas av att titta på film och äta godis varje kväll. Här förklarar han varför en ohälsosam livsstil kan leda till stroke och hjärtinfarkt. Det har blivit vanligt att vi sitter flera timmar vid datorn och tittar på filmer eller kollar Facebook till sent på nätterna. 3 vilka äter mest godis i världen 4 23 november till | Föreläsning. En ganska stor del av vår kost består nuförtiden av kakor, godis, läsk och annan mat som innehåller mycket socker. Frågan är hur skadligt det egentligen är för hälsan att äta mycket socker. Och varför tycks vissa personer tycka mer om socker än andra?. 5 Det vi bör minska intaget av är tillsatt socker som vi hittar i läsk, kakor och godis, säger Maria Uldahl. Det är inte heller farligt att äta lite godis, men för mycket socker är inte bra för hälsan. I frukt hittar vi också vitaminer, mineraler och kostfibrer som är bra för matsmältningen. 6 Studien har pågått i 50 år. Det är sedan länge känt att socker i form av exempelvis bakverk, läsk och godis inte är jättebra för vår hälsa. Bland annat är det beroendeframkallande. 7 hur mycket godis kan man äta utan att gå upp i vikt 8 Socker innehåller mycket kalorier men inga näringsämnen. 9 Och detta trots att de flesta vet att socker inte är bra för hälsan. 10 hur mycket godis äter vi i sverige per år 11
godis är inte bra för hälsan